COMPONENTE: EDUCAÇÃO FÍSICA
ANO ESCOLAR: 6º ANO
COMPETÊNCIAS
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HABILIDADES
|
CONTEÚDOS
|
·
Interagir com o meio ambiente
percebendo a importância da Educação Física para a preservação do homem e da
natureza.
· Manter relações equilibradas e construtivas com os
colegas, respeitando características físicas e desempenho de cada um.
· Conhecer diferentes manifestações da Cultura
Corporal como forma de integração de pessoas e grupos sociais.
· Adotar hábitos saudáveis de atividades corporais,
percebendo seus efeitos sobre as próprias condições de saúde.
·
Praticar
atividades físicas de forma equilibrada regulando e dosando o esforço de
acordo com as suas possibilidades.
|
·
Compreender as características do desenvolvimento físico
próprio desta faixa etária a partir de suas medidas.
·
Perceber a necessidade de
usar a roupas e calçados apropriados para se fazer exercícios físicos.
·
Analisar as teorias que
explicitam a importância da Educação física para o desenvolvimento do
indivíduo.
·
Obter conhecimentos básicos
sobre a ginástica, aprimorando suas habilidades naturais.
·
Esclarecer a definição de
aquecimento, importância, função, repetição e quando fazê-lo para a prática
da Educação Física.
·
Adquirir conhecimentos
básicos sobre alongamento, importância, função, repetição e quando fazê-lo
para a prática da Educação Física.
·
Realização de atividades da
cultura popular de caráter recreativo e lúdico, estimulando as capacidades
psicomotoras.
·
Valorizar o próprio desempenho
em situações competitivas desvinculadas do resultado.
· Dominar com destreza os fundamentos técnicos das
modalidades esportivas, além de conhecimentos teóricos acerca de suas origens
e desenvolvimentos.
· Valorizar as danças Regionais e folclóricas, conhecendo
suas origens, músicas e indumentárias.
· Desenvolver
hábitos de higiene essenciais à saúde do corpo.
· Participar de atividades comemorativas de datas
cívicas sócio-culturais da escola.
· Participar de eventos competitivos com intuito de
melhor desenvolver suas potencialidade atléticas e sociais, proporcionando a
integração e a socialização da comunidade.
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·
Medidas Antropométricas
- Estatura;
- Peso;
- Envergadura.
·Importância do uso da vestimenta para a prática da atividade física.
·
Educação Física
- Conceito;
- História;
- Importância;
- Benefícios.
· Ginástica geral
- Ginástica Natural: andar, correr e saltar.
-Ginástica Rítmica coordenativa: polichinelos e saltos sobre corda.
-Ginástica Artística de solo: rolamentos, estrelas, parada de mão e
saltos.
· Aquecimento
- Importância;
- Tempo de duração;
- Tipos de aquecimento.
· Alongamento
- Importância;
- Tempo de duração;
- Tipos de alongamento
· Jogos e Recreações
- Sensoriais
- Motores
- Intelectivos
· Iniciação aos desportos individuais.
· Tênis de Mesa
· Atletismo
- Histórico;
- Evolução;
- Atividade prática (corridas, saltos e arremessos).
· Iniciação aos Desportos Coletivos
· Handebol, Futsal, Futebol e Voleibol.
- História;
- Evolução;
- Fundamentos básicos
· Atividades Rítmicas (sociocultural)
- Danças Folclóricas;
- Danças Regionais;
- Expressão Corporal.
· Atividades Cívicas e Sociais
- Comemorações Festivas
· Atividades Sócio-esportivas
- Jogos Escolares;
- Eventos Inter-classes;
- Jogos amistosos;
- Torneios;
- Campeonatos.
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COMPONENTE: EDUCAÇÃO FÍSICA
ANO ESCOLAR: 7º ANO
COMPETÊNCIAS
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HABILIDADES
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CONTEÚDOS
|
·
Estudar e vivenciar as formas de desportos
institucionalizados com ênfase aos seus fundamentos e valências físicas básicas;
·
Ampliar as experiências em ginástica e suas
manifestações cotidianas;
·
Identificar e estudar o processo histórico
desportivo;
·
Interagir com o meio ambiente
percebendo a importância da Educação Física para a preservação do homem e da
natureza.
·
Manter relações
equilibradas e construtivas com os colegas, respeitando características
físicas e desempenho de cada um.
·
Conhecer
diferentes manifestações da Cultura Corporal como forma de integração de
pessoas e grupos sociais.
·
Adotar hábitos
saudáveis de atividades corporais, percebendo seus efeitos sobre as próprias
condições de saúde.
|
· Compreender as características de
desenvolvimento físico próprio
desta faixa etária a partir de suas medidas.
·
Perceber a necessidade de
usar a roupas e calçados apropriados para se fazer exercícios físicos.
·
Conhecer a história da
educação física no Brasil seus avanços na atualidade.
·
Obter os conhecimentos
básicos sobre a ginástica, aprimorando suas habilidades naturais; Melhorar a
coordenação motora-geral.
·
Mostrar as diferentes
práticas corporais advindas das mais diversas manifestações culturais.
·
Conhecer os fundamentos dos
aquecimentos e incentivar o aluno na preparação para a atividade física.
·
Adquirir conhecimentos
básicos sobre alongamento, importância, função, repetição e quando fazê-lo
para a prática da Educação Física.
·
Socializar-se através de
atividades físicas recreativas; Desenvolver processos evolutivos, jogos e
competição, entendendo como um conjunto de cooperação e oposição entre os
alunos.
·
Valorizar o próprio desempenho
em situações competitivas desvinculadas do resultado.
·
Aprimorar as
técnicas básicas do desporto individual e as técnicas específicas das
modalidades coletivas do atletismo.
·
Conhecer as
principais regras, espaços físicos adequados para a prática do desporto,
atividades físicas e lazer.
·
Estimular a
capacidade de expressão individual por meio de movimentos criativos;
Participar de atividades da dança como forma de expressão.
·
Relacionar o
tema transversal saúde e a Educação física.
·
Participar de
atividades comemorativas de datas cívicas sócio-culturais da escola.
·
Participar de
eventos competitivos com intuito de melhor desenvolver suas potencialidade
atléticas e sociais, proporcionando a integração e a socialização da
comunidade.
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· Medidas Antropométricas
- Estatura;
- Peso;
- Envergadura.
Importância do uso da vestimenta
para a prática da atividade física.
· Educação Física
- Conceito;
- História;
- Importância;
- Benefícios.
· Ginástica geral
- Ginástica Natural: andar, correr e saltar.
- Ginástica Rítmica coordenativa: polichinelos e saltos sobre corda.
-Ginástica Artística de solo: rolamentos, estrelas, parada de mão e
saltos.
· Aquecimento
- Importância;
- Tempo de duração;
- Tipos de aquecimento.
· Alongamento
- Importância;
- Tempo de duração;
- Tipos de alongamento
· Jogos e Recreações
- Recreativos;
-Pré-desportivos;
-Criativos
· Iniciação aos desportos individuais.
· Tênis de Mesa
· Atletismo
-Tipos de Corrida: corrida de meio fundo, fundo, revezamento e
velocidade.
· Iniciação aos Desportos Coletivos: Handebol, Futsal, Futebol e Voleibol.
- História;
- Evolução;
- Fundamentos básicos
· Atividades Rítmicas e Expressivas (Sócio-cultural)
- Danças Folclóricas;
- Danças Regionais;
- Expressão Corporal.
· Tema transversal
- Saúde
· Atividades Cívicas e Sociais
- Comemorações Festivas
·
Atividades Sócio-esportivas
- Jogos Escolares;
- Eventos Inter-classes;
- Jogos amistosos;
- Torneios;
- Campeonatos.
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COMPONENTE: EDUCAÇÃO FÍSICA
ANO ESCOLAR: 8º ANO
COMPETÊNCIAS
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HABILIDADES
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CONTEÚDOS
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· Estimular a
participação em atividades desportivas institucionalizadas com o propósito de
aprimoramento e vivência da fundamentação anteriormente praticada;
· Favorecer conhecimentos
teóricos e práticos dos fundamentos básicos dos desportos;
· Compreender e
participar de jogos esportes e ginásticas, dentro do contexto escolar, de
forma recreativa;
· Integrar-se ao
ambiente, adotando hábitos saudáveis, conhecendo e respeitando regras por uma
boa participação nas competições desportivas.
· Interagir com o meio ambiente percebendo a importância da Educação Física
para a preservação do homem e da natureza.
· Manter relações equilibradas e construtivas com os
colegas, respeitando características físicas e desempenho de cada um.
· Conhecer diferentes manifestações da Cultura
Corporal como forma de integração de pessoas e grupos sociais.
·
Adotar hábitos
saudáveis de atividades corporais, percebendo seus efeitos sobre as próprias
condições de saúde.
·
Praticar
atividades físicas de forma equilibrada regulando e dosando o esforço de
acordo com as suas possibilidades.
|
· Compreender as características de
desenvolvimento físico próprio
desta faixa etária a partir de suas medidas.
· Perceber a necessidade de usar a roupas e calçados apropriados para se
fazer exercícios físicos.
· Participar das atividades curriculares da Educação Física demonstrando
interesse e consciência de seu valor.
· Obter conhecimentos básicos sobre a ginástica, aprimorando suas
habilidades naturais; Melhorar a coordenação motora-geral.
· Conhecer as curvaturas fisiológicas e aprimorar a auto-correção da
postura.
· Verificar o desenvolvimento moral do indivíduo, que resulta das relações
de afetividade e racionalidade.
· Realizar providências a serem tomadas no atendimento de uma urgência.
· Desenvolver as capacidades físicas e habilidades motoras por meio das
práticas da cultura corporal de movimento.
· Elaborar esquemas de movimentos dinâmicos, para o desenvolvimento da
sensibilidade musical, o ritmo, o espaço, o tempo e expressão pessoal através
dos jogos recreativos.
· Valorizar do próprio desempenho em situações competitivas desvinculadas
do resultado.
· Aprimorar as técnicas básicas do desporto individual
e as técnicas específicas das modalidades coletivas do atletismo.
· Conhecer as principais regras, espaços físicos
adequados para a prática do desporto, atividades físicas e lazer.
· Vivenciar danças, compreendendo seus contextos e
suas manifestações.
· Relacionar o tema transversal Orientação Sexual e a
Educação física.
· Participar de atividades comemorativas de datas
cívicas sócio-culturais da escola.
· Participar das atividades motoras propostas respeitando o diálogo
necessário para o estabelecimento das normas, regras, como também nas
adaptações ou reconstrução de novas regras.
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·
Medidas Antropométricas
- Estatura;
- Peso;
- Envergadura.
· Importância do uso da vestimenta para a prática da atividade física.
·
Educação Física
- Conceito;
- História;
- Importância;
- Benefícios para a promoção e prevenção da saúde.
·
Ginástica geral
- Ginástica Rítmica coordenativa: polichinelos e saltos sobre corda.
- Ginástica Artística de solo: rolamentos, estrelas, parada de mão e
saltos (estendido, grupado, afastado e peixinho).
·
Educação Postural
·
Primeiros Socorros
- Lesões
articulares e musculares
-
Parada Cardíaca e Respiratória
· Aptidões Físicas
-
Resistência;
-
Força;
-
Velocidade
·
Jogos e Recreações
·
Iniciação aos desportos
individuais.
·
Tênis de Mesa
·
Atletismo
-Tipos de Salto: triplo, em distância e em altura.
·
Iniciação aos Desportos
Coletivos
·
Handebol, Futsal, Futebol e
Voleibol.
- Fundamentos básicos
- Principais regras
- Mini competições.
·
Atividades Rítmicas e
Expressivas
-Samba
- Carnaval
- Forró
- Boi-Bumbá.
·
Atividades Cívicas e Sociais
- Comemorações Festivas
·
Atividades Sócio-esportivas
- Jogos Escolares;
- Eventos Inter-classes;
- Jogos amistosos;
- Torneios;
- Campeonatos.
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COMPONENTE: EDUCAÇÃO FÍSICA
ANO ESCOLAR: 9º ANO
COMPETÊNCIAS
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HABILIDADES
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CONTEÚDOS
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·
Estudar sobre a influência da
vida ativa para a manutenção da saúde;
·
Ampliar a participação no
desporto institucionalizado por meio de ações organizacionais e vivências
práticas;
·
Estudar as formas básicas de
condicionamento físico.
·
Verificar, analisar e
informar o desenvolvimento do aluno no comparativo com o inicial através das
medidas antropométricas.
·
Manter o respeito mútuo, a
dignidade e a solidariedade em situações lúdicas e esportivas.
·
Manter relações
equilibradas e construtivas com os colegas, respeitando características
físicas e desempenho de cada um.
|
· Compreender as características de
desenvolvimento físico próprio desta
faixa etária a partir de suas medidas.
·
Perceber a necessidade de
usar a roupas e calçados apropriados para se fazer exercícios físicos.
·
Participar das atividades
curriculares da Educação Física demonstrando interesse e consciência de seu
valor.
·
Obter conhecimentos básicos
sobre a ginástica, aprimorando suas habilidades naturais; Melhorar a
coordenação motora-geral.
·
Conhecer os efeitos das
atividades físicas sobre o organismo e a saúde.
·
Relacionar o
tema transversal Orientação Sexual e a Educação física.
·
Realizar providências a serem
tomadas no atendimento de uma urgência.
·
Desenvolver as capacidades
físicas e habilidades motoras por meio das práticas da cultura corporal de
movimento.
·
Valorizar do próprio
desempenho em situações competitivas desvinculadas do resultado.
·
Aprimorar as
técnicas básicas do desporto individual e as técnicas específicas das
modalidades coletivas do atletismo.
·
Conhecer as
principais regras, espaços físicos adequados para a prática do desporto,
atividades físicas e lazer.
·
Vivenciar os
movimentos rítmicos e expressivos percebendo os limites corporais.
·
Mostrar as diferentes
práticas corporais advindas das mais diversas manifestações culturais.
·
Participar de
atividades comemorativas de datas cívicas sócio-culturais da escola.
·
Valorização da cultura
corporal de movimento como linguagem, como forma de comunicação e interação
social.
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· Medidas Antropométricas
- Estatura;
- Peso;
- Envergadura.
· Importância do uso da vestimenta para a prática da atividade física.
· Educação Física
- Conceituação de atividade física, exercício físico e esporte.
· Ginástica geral
- Ginástica Olímpica
- Ginástica Artística de solo: rolamentos, estrelas, parada de mão e
saltos (estendido, grupado, afastado e peixinho).
· Educação Postural
- Definição
- Curvaturas fisiológicas
- Fatores da má postura
- Exercícios corretivos
· Primeiros Socorros
- Lesões
articulares e musculares
- Parada Cardíaca e Respiratória
- Afogamento
· Aptidões Físicas
- Resistência;
- Força;
- Velocidade
- Agilidade
- Flexibilidade
- Coordenação
· Iniciação aos desportos individuais.
· Tênis de Mesa
· Atletismo
-Tipos de Arremesso e lançamentos: peso, dardo e martelo.
· Iniciação aos Desportos Coletivos: Handebol, Futsal, Futebol e Voleibol.
- Principais regras
- Mini competições
- Técnica e tática
· Atividades Rítmicas e Expressivas
- Coreografias
- Contos, mitos e lendas.
· Atividades Cívicas e Sociais
- Comemorações Festivas
· Atividades Sócio-esportivas
- Jogos Escolares;
- Eventos Intercalasses;
- Jogos amistosos;
- Torneios;
- Campeonatos.
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